jueves, 13 de febrero de 2014

Ho´ponopono


Lo siento
Perdóname
Gracias
Te amo
Son solo cuatro palabras
 pero con ellas tenemos la clave para abrir una puerta
 que a menudo tenemos cerrada bajo llave sin saberlo.
Al abrirla podemos sentir como una dulce brisa nos acaricia el alma...

En estos últimos meses he tenido que recurrir  en muchos momentos
 a distintos mecanismos para mantener mi mente serena 
 y ya os hablé de mis Oraciones , del Reiki  y la Meditación .
Hoy os hablo del Ho´ponopono:
Es una técnica de sanación y resolución de conflictos
 originaria de las islas la Polinesia
basada en la reconciliación y el perdón
  dada a conocer por la doctora Morrnah Nalamaku Simeona
Al igual que ocurre con el Reiki , el Ho´ponopono no me obliga a cambiar mis creencias,
todo lo contrario , creo que las refuerza , me enriquece espiritualmente
y me reafirma la existencia de un Dios Creador que nos ama 
al que nos dirigimos con estas palabras

Señor, lo siento
Perdóname
 Gracias 
Te amo
Señor sana en mí los recuerdos dolorosos, los pensamientos negativos
 y las ideas erróneas que me producen...
( esta enfermedad , este dolor, este miedo , esta ira, esta desilusión,esta desconfianza... )
Lo siento 
Perdóname
Te amo 
Gracias
Repitiendo estas palabras como si de un mantra se tratara
 se alcanza una inmensa paz interior y una gran sensación de bienestar.

Reconocemos nuestros errores
Pedimos perdón
Agradecemos
Amamos...

Imágenes tomadas de la web

19 comentarios:

  1. Es maravilloso , también lo he experimentado ...cariños

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  2. Que bonita y sincera entrada. Me gusta muchisimo y yo tambien voy a repetir cada vez que pueda estas palabras para ver si se va esta dichosa depre que me acompaña hace 24 años y de la que no soy capaz de deshacerme
    Gracias mi pequeña princesa

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  3. ¡Precioso! No había oído hablar nunca de ello y lo encuentro muy interesante. Todo aquello que nos hace fuertes, nos abre la mente y el espíritu es digno de conocer y practicar. Gracias, querida amiga, por compartir una vez más tus descubrimientos, los atesoro para momentos de dificultades, que siempre están a la vuelta de la esquina, así con tus conocimientos compartidos ser capaz, cuando sea necesario, de fortalecerme con ellos. Muchos besos!

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  4. todas las civilizaciones del mundo tienen su sabiduría, no sólo las que se formaron alrededor del mediterráneo. en oriente nos enseñan mucho sobre el equilibrio interno y estar a gusto con uno mismo, y esas enseñanzas hay que aprovecharlas.
    besos, princesa.

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  5. Gracias, Princesa. Son palabras que en sí mismas ya nos transmiten paz interior. Un abrazo

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  6. Qué curioso, no había oído hablar de ello.

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  7. Qué bonita y enriquecedora esta entrada Princesa.
    Gracias por compartirla, la practicaré.
    Besos cielo.
    Chary :)

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  8. Hola preciosa, si estas cosas te van bien, pues sigue con ellas. Todo lo podemos usar con rectitud y salir de estas estados depresivos.
    Un abrazo
    Sor.Cecilia

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  9. Hola, me recordo a nuestra luna de miel en Acapulco, gracias.

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  10. creo que el perdon es universal Princesa...el amor, la comprension y el miedo.....un abrazo muy muy fuerte ;)

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  11. MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIRNOS TU SABIDURÍA. FULLL MENSAJE.
    BESOS

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  12. Reconocer errores...salir de nuestros "ombligos" es algo de lo que se habla poco...y pedir perdón...perdonando de verdad...
    Hay de dar un tiempo a todo ello, al igual que a enfadarse y a negar vivir una determinada situación. Los duelos, necesitan de tiempo...e ir pasando de un lugar a otro con la mayor paz y armonía posible...
    Un beso, Princesa!!

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  13. No conocía esta técnica y parece muy positiva. Son unas pocas y sencillas palabras, pero que pueden obrar milagros. Palabras que a veces no utilizamos lo que debiéramos. Qué importante es decir cuánto quieres a alguien y pedirle perdón si le has fallado. Una palabra amable, un gesto de cariño, una sonrisa... todo lo que nos acerque a los demás es importante y deberíamos practicarlo más a menudo.

    Te deseo una hermosa tarde de domingo, querida Princesa!

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  14. me alegro muchisimo que encuentres la fuerza y la esperanza , tan necesarias para la vida , un beso muy grande

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  15. Nunca escuché hablar de Ho' ponopono, pero si te da buen resultado estupendo con tal de que te sientas bien. Un fuerte abrazo Princesa.

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  16. No conocía esta técnica pero cualquier cosa que nos ayude a estar mejor con nuestra mente y cuerpo es de agradecer. Yo hacía yoga hace un par de años y desde que lo he dejado estoy peor, lo noto!
    Muchos besos Princesa!

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  17. Gracias Princesa no había oído hablar del Ho' ponopono, yo practico el Reiki.
    Es muy buenos estar en paz consigo mismo y todos los demas.Te agradezco tanto tus enseñanzas en este blog tan maravilloso que nos invitas, que no se como espresarlo, con un fuerte abrazo y que tengas muchas salud, felicidad para compartir.
    Un abrazo
    Coral.

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  18. Hola Princesa, pasear por tu blog todos los días, me emociona tanto que se me queda la boca abierta con un OOOOOHHHHH ...PERO QUE BONITAS IMÄGENES!!!.
    Gracias por regalarnos otra vez, con los recuerdos de la infancia..
    Un abrazo Conchi.

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  19. Dear Princess,
    I have not been here in months. I did not know about your journey through cancer. I am so sorry to see this and know you suffered. I am happy, though, to see a good report. Great news. Stay strong.
    You always have the most beautiful, thought provoking pictures here and I marvel at them. I don't know where you get them all but thank you, they are a feast for the eyes.
    Be well, Ruthie

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